こんばんは、塩田です。
今回は胃潰瘍・十二指腸潰瘍についてお話ししていきます。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍は粘膜の層や内壁が傷ついて抉れたり、出血したり、ひどい場合は穴が空くことがある病気です。
普段の胃や十二指腸は粘膜や粘液で保護されているので、問題はないのですが、暴飲暴食やピロリ菌などの感染で異常が起こると、保護しきれず消化液から攻撃を受けてしまいます。

普段の食事をしっかり見直して予防することが大切になります。
暴飲暴食は禁物ですが、エネルギー量を減らす必要はなく、濃い味付けを減らす、加熱した野菜を摂取する、酸味の強いもの、胃の停滞時間が長くなるものは避けるようにしましょう！

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