こんばんは。AXISの石井です。

今回はストレートネックついてお話します。

ストレートネックとは頚椎が通常湾曲している部分が真っ直ぐになってしまうものです。これは近年スマホの復旧により多発しているものになります。
ストレートネックになると、肩こり、頭痛、手の痺れなども怒ったり、なにより姿勢が悪くなります。
もしかしたら、ストレートネックで頭痛になっているかもしれません。

直すには正しい姿勢を維持する筋力、ストレッチなどで解消することができます。
AXISでもそういったお客様に対して全力でフォローできる体制があります。
もし、お悩みの方はお電話ください！！

今回は体幹ストレッチを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
ぜひ一度、AXISへお越し下さい！
ご予約はこちらまで！↓

カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806