こんばんは。AXISの石井です。

今回は白血球ついてお話します。

白血球は、外部から進入してきたウイルスや細菌などの異物を撃退します。健康診断で出てくる白血球数(W,WBC)は血液中の白血球数を調べます。
基準値（4000～9000個/μL）より高いと「感染症、胆のう炎、虫垂炎、膵炎などの炎症性の疾患、心筋梗塞、白血病、がん」などが疑われます。炎症性の疾患では、白血球数は 1万5000～2万個/μL程度になります。白血病では、1万～20万個/μLにも増えますが、ごく初期では、基準値内や基準値を下回る場合もあります。
そのほか、外傷があるときや、運動直後、ストレスの強いときにも高くなります。また、「妊娠している、たばこをたくさん吸う、ステロイド薬を使っている」場合にも高くなることがあります。基準値より低い場合は「ウイルス感染症の初期、再生不良性貧血、膠原病」などの病気が疑われます。

今回は下半身ストレッチを紹介します。

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