こんにちは、AXISの溝口です。

今日はオスグッドについてお話しさせていただきます。

オスグッドは発育期の男子競技者に多く見られる障害であり、脛骨の結束部の疼痛、腫脹、圧痛を特徴とします。
成長期に、大腿四頭筋により繰り返し引っ張る力が脛骨結節の膝蓋腱付着部骨軟骨に加えられることにより、その一部が剥離、修復を繰り返し、炎症を起こすものと考えられます。

今回は、下半身のトレーニングの紹介をさせていただきます。

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