こんばんは！
AXIS名古屋地区原店の尾崎です！

ダイエット中だからか最近甘いものが欲しくて欲しくて仕方がないといった方いませんか？

甘いものを食べて一瞬は満足するけどそのあとの罪悪感、、、といった方は多いかと思います。

そして、食べたにも関わらず食欲が止まらないといった方も多いかと、、、

そんな方は一度野菜や果物からビタミンを積極的に摂取してみてください、

昔はビタミンといえば果物からしかとれなかったという時代もあります。ビタミン＝果物＝糖分といった形で糖分をほっしているのかもしれません！

糖分が欲しくなる方は一度食事を見直してビタミンをとれてるか確認してみるといいかもしれません(^^)

ダイエットといえば、エネルギー制限、糖質制限など様々なものがありますが、人によっては合う合わないはあります。

AXISではカウンセリングでしっかりお客様の要望、状態を聞きアドバイスしていきます。

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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