こんばんは。AXISの一原です！

今回は、前回に続きドライアイについてお話しします！

何らかの理由により、涙液が不足し目の表面に行きわたらなくなったり、涙液の質が変化したりして、目の乾燥、違和感、結膜の充血、角膜表面の傷発生などさまざまな状態になります。

症状の出方は、ほとんど自覚症状がない軽度なものから、痛くて目を開けていられないほどの重症まで様々です。

通常、瞬きによって眼の表面は涙が行きわたり潤されていますが、何らかの理由で涙の量が減少してくると、角膜表面には部分的に液体で濡れていない乾燥したドライスポットが出現します。

ドライスポットができてしまうと、眼が正常に機能するのに必要な水分、栄養、酸素が供給されなくなる他、細菌や異物から眼を守る機能が低下してしまいます。

更に、重症になれば、乾燥した目の表面に異物があるまま瞬きすることなどで、角膜表面に無数の傷がついてしまい、様々なトラブルが起こります。

今日は、バランスディスクを使ったストレッチを紹介します。

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