こんばんは。AXISの一原です！

今回は、甲状腺機能低下症についてお話しします！

甲状腺機能低下症は、甲状腺の働きが低下して、甲状腺ホルモンが不足している状態のことです。

甲状腺ホルモンは、全身の臓器や細胞の働きを活発にするホルモンで、新陳代謝を盛んにしたり、脳を活性化したり、体の成長・発育を促進したりします。

このため、甲状腺ホルモンが不足すると、ホルモンによって活性化されていた各臓器の働きや細胞の代謝が落ち、心身にさまざまな不調が現れるようになるのです。

今日は、バイパーを使ったストレッチを紹介します。

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