こんばんは。AXISの一原です！

今回は、コンパートメント症候群についてお話しします！

コンパートメント症候群は、打撲や骨折・脱臼によって筋肉や神経の組織が壊れてしまうスポーツ障害です。

コンパートメントとは仕切りのことで、仕切りのように分かれた筋肉組織のことを現しています。

打撲などで起こった内出血によって仕切られた筋肉組織の内圧が高まって、筋肉や神経を壊してしまうことが原因となって発症します。

コンパートメント症候群は筋肉や神経に影響するため、運動能力の低下を引き起こす恐れが高いのが特徴です。治療法としては、皮膚と筋膜を切開して高まった内圧を下げる筋膜切開術が効きます。

今日は、ストレッチポールを使ったトレーニングを紹介します。

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