こんにちは！AXISの桑田です！

今回は、胃についてです。

胃は、消化器の一種で、強い酸の液体を出して食べ物を消化しています。

胃から分泌される液を胃液と言うのですが、この液は非常に強い酸性です。
pHは1～2ぐらいと言われ、これは皮膚にかかればやけどをしてしまうぐらい強い酸性なのです。

では、なぜ胃自体は溶けてしまわないのでしょうか？
それは、粘液のおかげなのです！

次回「胃に穴があく？　2」にて、胃液について詳しく書かせていただきます！

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今回はステップ台を用いた下半身のトレーニングを紹介します。

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