こんばんは。AXISの一原です！

今回は、味覚障害についてお話しします！

現代病とも言われ、年々患者の増えている味覚障害。生理的な現象、つまり加齢によって起こることはある程度仕方のない部分もありますが、生活習慣、主に食習慣によっておこる味覚障害がとくに若者の間に増えてきています。これは食品に含まれる亜鉛不足によって起こることが明らかになっています。

原因として、無理な食事のダイエット、一人暮らしでの不規則な生活、ファーストフード、インスタント食品、コンビニ弁当をよく食べる、野菜中心の生活をしているなどと様々です。

予防策として、食生活の改善、亜鉛製剤の服用、味覚障害を起こす薬を違う薬に変える、原因の病気がある場合はそれを治す、唾液分泌低下の場合は唾液分泌促進剤の投与、カンジダ症の場合は抗真菌剤の投与、心因性の場合はカウンセリングなどが挙げられます。

舌を専門とする領域は歯科と耳鼻科です。また、味覚外来、味覚異常外来などの専門の科を設置している歯科、耳鼻科、大学病院などの大病院もあります。そのような機関では専門的な検査も受けやすいので気になる人は受診しましょう！

今日は、ステップ台を使ったトレーニングを紹介します！

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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