こんばんは。AXIS 佐々木です。
今回は、脱臼についてです。

脱臼とは、関節が外れて骨の位置が本来ある位置から逸脱した状態です。脱臼の症状としては、強い痛みが出ます。

脱臼はただ関節が外れるだけではなく、関節が外れる時に周りの靱帯などの軟部組織を一緒に損傷しています。

脱臼に伴って骨折していることもあり、それでさらに変形が強く出ることがあります。
このことを脱臼骨折といいます。

脱臼には、完全脱臼と不完全脱臼（亜脱臼）があります。完全脱臼とは、文字通り完全に脱臼している状態です。

関節を構成する骨同士の接地面がなく、完全に関節が外れている状態です。これに対し、不完全脱臼（亜脱臼）は関節が外れかかっているものの僅かにでも関節の接地面が残っている状態です。多くの場合は不完全脱臼とは言わずに「亜脱臼」といいます。

今回は、肩甲骨周りのストレッチを紹介します。

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