こんにちは😃
AXISの上松です。

今回はなぜ風邪をひくと関節炎が起きるのかとりあげていきます。

風邪をひくと、風邪のウイルスに対抗するために白血球が働きます。
この白血球からサイトカインという物質が分泌されます。サイトカインはウイルスから体を守る働きをします。
しかし、サイトカインが増えすぎると臓器不全になる危険性があります。
そこで、サイトカインの分泌を抑える働きをするPGE2という物質が分泌されます。
このPGE2には関節に痛みを生じさせたり、炎症を起こす作用があるために風邪をひくと関節炎が起きてしまいます。

今回は広背筋のトレーニングを紹介します。

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