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2017/05/06 Sat,

痛いの痛いのとんでいけ


こんにちは!AXISの桑田です!

今回は、「痛いの痛いのとんでいけ」は本当に痛みを和らげる効果があるかどうかです。

結論から言うと、痛みを和らげる効果があるとされています。

では、理由を見ていきます。

転んでどこかを強く打つと、部分的な鋭い痛みが走ります。
この感覚は、細い神経を通って脳に伝えられます。

「痛いの痛いのとんでいけ」をする時は、痛い部分を含めた広範囲をさすりますよね。
この、広い範囲をさすったりゆすったりする感覚は、太い神経で脳に伝わります。

実は、痛みよりもゆする、さするといった感覚の方が脳に伝わるのが早いのです。
そのため、痛い部分をさすることで、痛みよりもさすられた感覚の方を強く感じることができ、結果的に痛みが和らいだように感じるということがあるのです!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。