こんにちは！AXISの桑田です！

今回は骨端線についてです。

子どもの骨は、大人の骨とは違ってどんどん伸びていきます。
これは、骨の端の方に骨端線というものが存在するからです。
骨端線とは、軟骨組織が集まった箇所です。

この軟骨（軟骨芽細胞）は増殖します。
増殖した軟骨は段階的に骨化し、本来の硬い骨になっていきます。

この軟骨の増殖、骨化が繰り返されることで子どもの骨は伸びていくのです。

軟骨の部分は骨よりも柔らかいため、無理な力を加えると傷める可能性が高いです。
子どもにとって運動はとても重要なことですが、どんな運動でも良いわけではありません。
AXISでは、子どもに合ったトレーニングも提供しています。

今日紹介したいのは、ボールを二つ使ったバランストレーニングです！
ぜひご覧ください！

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