こんにちは😃
AXISの上松です！

今回は逆流性食道炎についてとりあげていきます！

逆流性食道炎とは、何らかの理由により胃酸が食道に逆流してしまうことにより、食道の粘膜が傷んだり、潰瘍ができてしまうことで、胸やけなどの不快感が生じます。

原因として、ストレス過多、加齢、アルコールのとりすぎによる胃酸の過分泌があります。

食べてすぐ寝転がったり、運動したりすることも逆流性食道炎を誘発するのできをつけてください。

逆流性食道炎になると、お腹のムカムカなどで食べたいものを食べても美味しく感じられなくなったり食べられなくなってしまうので、アルコールはほどほどにし、運動でストレス発散しましょう！

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