こんばんは。AXISの一原です！

今回は、唇の乾きについてお話しします！

唇が荒れる主な理由として4つの原因があります。

1つ目は、乾燥です。唇は空気の乾燥によって影響を受けやすい部分です。特に冬場は湿度が低く、唇が荒れやすくなります。口呼吸、唇をなめるクセなども乾燥につながります。唇をなめると、唾液が蒸発する時に一緒にくちびるの水分までも奪いやすくなってしまい乾燥してしまうのです。また、水分不足によって皮膚の乾燥を引き起こすと言われていますが唇も同様です！

２つ目は、汚れや摩擦による負担です。香辛料などを使った刺激の強い食べ物や、落としきれなかったリップメイクが唇に付着した状態が続くことで、唇の荒れにつながることがあります。

３つ目は、体調不良です。唇は体調によって荒れやすくなることもあります。よく体調が優れない時に肌が荒れやすくなることがありますがこれと同様のことなのです。

最後に４つ目は、食生活の乱れです。唇は、食事の影響も受けやすいと言われていて、食生活の乱れが唇の荒れにつながることもあります。理由としては、肌やからだのために必要な栄養素が偏りやすくなるからです。ビタミン、タンパク質などを食事で摂取できるように意識してみましょう。

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