こんにちは😃
AXISの上松です！

今回はドケルバン病についてとりあげていきます！

ドケルバン病は親指根元の手首に痛みを感じる腱鞘炎です。
親指の曲げ伸ばしにも痛みがでる辛い症状が伴います。

原因として、指や手首をスマホやパソコンの長時間操作などにより酷使し、腱や腱鞘に炎症が生じることにより発生します。

また、産後の女性は出産で変わってしまった骨盤などの位置を戻すため、腱鞘を収縮させる働きのあるプロゲステロンという女性ホルモンをだすために腱鞘がこすれやすくなり、腱鞘炎になりやすくなります。

対策としては、お風呂で痛みのある部分をマッサージしてほぐしたり、前腕や肩甲骨周辺をストレッチによりほぐすことで手首周辺の腱鞘への負担を軽減することができます！

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