こんにちは！AXISの桑田です！

今回は、中性脂肪とコレステロールについてです。
体には何種類かの脂質が存在するのですが、その中の二つが中性脂肪とコレステロールです。
どちらも脂質なのですが、役割は全く異なっています。

ます、中性脂肪についてです。
これは体を動かすエネルギー源になるものです。
生物は長年、飢餓との戦いの中で生きてきたため、エネルギー源はとても重要なものと認識します。
そのため、体に入ってきたものはしっかりと吸収して蓄えようとします。
皮下脂肪、内臓脂肪などの蓄えられている脂肪を中性脂肪と考えていただけるといいと思います。

次に、コレステロールです。
人間は沢山の細胞の集まりです。この細胞一つ一つは細胞膜と呼ばれる膜で包まれています。コレステロールは、この膜の材料になります。
また、食べ物から取り入れた脂肪はそのままの形では吸収できないため、吸収するためには分解しなければなりません。この分解に役立つ胆汁という消化液の材料にもコレステロールは使われます。

このように中性脂肪もコレステロールも、体にとってはなくてはならない存在です。
しかし、どちらも多すぎると体に悪影響を与えます。
詳しくは、次回以降書かせていただきます。

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