こんにちは！AXISの桑田です！

日常生活やスポーツで行う動作を考えた時、人間は決まりきった動きばかりをしているのではありません。
周りの環境に合わせ、臨機応変に複雑な動きをしています。
例えば、足場が不安定であればバランスをしっかりと取りながら動く必要がありますし、障害物があればそれをかわしながら動いていかなければなりません。

トレーニングにおいて一つの種目を極めたとしたなら、その動きは上手になるかもしれませんが、だからと言ってその種目によって日常生活やスポーツ全体が良くなるわけではありません。体を上手に動かすことを考えるのであれば、決まりきった種目だけに取り組むのではなく、様々なトレーニングをしていく必要があります。

AXISには、自分の体だけで行うトレーニングはもちろん、バランスボール、バランスディスク、ストレッチポール、バイパー、TRXなどの様々な道具を用いたトレーニングが豊富にあります。その中からお客様に必要なものを選んで組み合わせ、お客様一人ひとりに合ったメニューを提供しています。

自分にとって必要なトレーニングを効率よく行いたい方、ぜひAXISへお越しください！
随時体験を行なっております。
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