こんにちは！AXISの桑田です！

携帯電話の普及したことや、パソコン作業が増えたことで、現代人はうつむいた姿勢をとる時間が長くなりがちです。

そのような姿勢をとり続けることで起こりやすいのが、ストレートネックです！

首の骨のことを頸椎と言い、7つあります。
頸椎は縦に一直線に並んでいるわけではなく、首の前側にカーブするようになっています。
このカーブか、重たい頭部からの負荷を和らげてくれています。

しかし、うつむいた姿勢をとり続け、それが癖になってしまうと、首のカーブがなくなり、頸椎が縦一直線に並んでしまいます。すると、頸椎に大変な負荷がかかってしまいます！

こうなると、首が動きにくくなったり、痺れや痛みが出たり、頭痛や肩こりになったり…

普段うつむいた姿勢をとる時間が長い方、要注意です！
AXISでトレーニングをして、正しい姿勢を身につけていきましょう！

AXISの店舗は、一宮、松原、原、大曽根にあります。
随時体験を行なっておりますので、是非お近くの店舗にお越しください！
ご予約はこちらまで！↓

無料カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21

TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10

TEL：0120-017-806