こんにちは！

AXISの上松です！

今回は変形性腰椎症についてとりあげていきます。変形性腰椎症とは、椎間板や腰椎の老化により、椎間関節や靭帯組織などに、変性と呼ばれる変化が起こり、腰の疼痛やだるさなどの症状をもたらす疾患です。原因としては加齢や、過度の疲労や腰への過度な負荷があげられます。

対策として、椎間板や腰椎の負担を軽減させるために体幹の強化があげられます。AXISのトレーニングにより体幹周辺の大きい筋肉を鍛え、使えるようにすれば、腰椎や椎間板の負担が減り痛みの緩和や症状の改善が期待できます！

機能改善したい方

ぜひ、AXISへお越しください!!

随時体験を行なっております。
ご予約はこちらまで！↓

無料カウンセリング＆体験お申込み

AXIS TRANING SUTDIO
一宮スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360
一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360
松原スタジオ：名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806