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2023/01/30 Mon,

子どもに必要な栄養素は盛りだくさん


こんにちは!

原店・大曽根店・松原店の三輪です😆

今回は【子供に必要な栄養素】についてお話をしていきます!✨

子供の成長を妨げない為には、食事から沢山の栄養素を摂取する必要があります。

まず大きく5大栄養素である『タンパク質・脂質、炭水化物・ビタミン・ミネラル』に分けられます。

中でも子供の成長に欠かせないのは《カルシウム🦴》です。

ですが、カルシウムだけを摂れば良いというわけではなく、カルシウムを身体の中で上手く吸収する為に、ビタミンDの摂取が必要になります。

ですが、ビタミンDは魚やきのこ類に多く含まれます。

好き嫌いがある子供たちにとって、

魚やきのこ類は好まないお子様が多いのではないでしょうか。🐟😭

 

そんな時にオススメしたいのが

AXISが開発した

子供成長応援サプリ 『GROW』

グロー

このサプリメントは1日3粒の摂取が推奨となり、
タブレット状なので子供でもお菓子感覚で食べやすいものになっています。

今しかない大事な成長期に必要不可欠な栄養素をぜひ試してみてください✌️✨

 

詳しくはこちらをご覧ください👇

https://grow.axis-ts.com

AXIS TRANING STUDIO
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AXIS一宮店

この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。