こんにちは！

AXIS Training Stadio の坂口です。

 

本日は、皆さんも１度は聞いたことがある身長伸ばすためには『牛乳を飲め‼』は正しいのかについてお話します。

 

結論からお話しすると

 

牛乳を飲むだけではダメです！

 

 

牛乳を飲むな！というわけではなく、牛乳だけではダメなのです。

牛乳には身体を作っていくうえで必要なカルシウムやタンパク質などが含まれているのでもちろん子供の成長には必要になってきます。

 

では、なぜ牛乳（カルシウム、タンパク質など）だけではダメなのかお話します。

 

実は牛乳だけを飲んでいても

せっかく身体に取り入れたカルシウムが効率よく吸収されないのです！

そこで必要になってくるのがカルシウムの吸収を助ける栄養素です。

 

カルシウムの吸収を助ける栄養素

『ビタミンD』『ビタミンK』『フラクトオリゴ糖』『ポリグルタミン酸』『酸化マグネシウム』など

これらを一緒に摂取するとカルシウムの吸収率を上げることができます!!

 

他にも、必要な栄養素を紹介します！

 

 必須アミノ酸：骨や筋肉、皮膚、髪の形成、免疫力向上

　 アルギニン：成長ホルモンの分泌促進、免疫力向上、疲労回復

 ビタミンB群：三大栄養素をエネルギーに変換、皮膚や粘膜の健康維持、造血作用

 

なども、同時に摂取することが必要になってきます！！！

 

我々は、日ごろ子供のトレーニングを指導し、成長のサポートをしています。

その中でこれらの栄養素を同時にとることを推奨していますが、食べるのが苦手でなかなか必要量を摂取することが難しいお子様もいることを実感しています。

 

そこで今回！！！

AXISはここまで説明していた必要な栄養素を簡単に摂取できる

小中学生向けのサプリメントを開発しました！

 

その名もこども成長応援サプリ『GLOW』

 

 

 

 

 

 

 

 

１日３粒（１ヶ月分９０粒）入っており、タブレット型でお菓子感覚で食べることができます！

味はパイナップル味となってます！

 

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