2021/09/09 Thu,
0歳からでもできるトレーニング!!
AXIStrainingStudio 西村です
保護者の皆さんお子様の運動能力を向上したくありませんか?
いろいろなスポーツを楽しく行ってほしいですよね!!
でも怪我をしたり運動が嫌いになってしますかもしれないなど悩みがあるとおもいます!
ですがこのコアスクイーズでは小さいお子様から安全に扱うことができるのです!!
- 特に子どものときにしか向上しない運動能力があるのはご存知でしょうか?
子どものときにしか向上しない能力は7つあります!
①バランス能力
動きの基礎となる能力。
②リズム能力
音楽などの刺激に対して自分を合わせる能力。
③反応能力
合図などの刺激に対して素早く身体を動かす能力。
④定位能力
動いているものと自分との位置関係を正確に把握する能力。
⑤分化能力
自分と道具の距離感を把握し正確にあつかう能力。
⑥変換能力
素早く動きを切り替えたり、同調させる能力。
⑦連結能力
複数の動きを無駄なくつなぎ合わせる能力
この7つのトレーニングは子どものときにトレーニングすればするだけ能力が上がります!(高校生になると向上しにくくなる)
コアスクイーズを使うことでこの7つの能力が上がるので一度体験してみてください!!
コアスクイーズpv
https://youtu.be/IGhNIE1jW4c
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https://www.instagram.com/core.squeeze
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AXIS TRANING STUDIO
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