2017/03/10 Fri,
二の腕のたるみ…
こんにちは!AXISの岡野です!
女性の方で気になる人も多い、二の腕のたるみ。
なかなかとれないですよね。
ですが、放っておいたらどんどん脂肪が落ちにくくなってしまいます。
二の腕は上腕三頭筋という筋肉のトレーニングが必要になってきますがトレーニングをするだけで脂肪が落ちるわけではないのです。
まずは脂肪の落ちやすい身体を作り汗をしっかりかけるようにならないといけません!
AXISでは大きな筋肉である足や胸、背中などのトレーニングをなるべくマシンに頼らず自分の身体で行っていきます!
二の腕のたるみがとれないとお悩みの方は一度AXISへお越しください!!
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