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2019/07/14 Sun,

筋紡錘について

こんにちは。AXISの藤原です。

今回は筋紡錘についてのお話です。

筋紡錘とは、筋内に存在する筋の長さを感知する固有受容器の１つです。伸張反射に関与し、筋肉が過度に伸張されると筋断裂(肉離れ)や筋損傷を防止するため、脊髄へと伝達されそのまま脊髄から筋肉を収縮させるように指令が出され今まで曲げていた方向とは逆に関節が動きます。

AXISでは様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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AXIS TRANING SUTDIO

新生スタジオ：愛知県一宮市新生1-7-21
TEL：0120-946-360

神山サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102

本町スタジオ:愛知県一宮市本町3丁目9番15号兼松ビル2階

松原スタジオ:愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10

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大曽根スタジオ:愛知県名古屋市北区大曽根3-8-19ST PLAZA OZONE1階

この記事を書いた人

　AXIS一宮店　トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。