こんにちは！AXISの桑田です！

猫背が気になるという方へ！

パソコンやスマホを操作する時は、姿勢が前かがみになりがちです。

この姿勢を長時間続けると、背骨のカーブが変形して猫背になることがあります。

猫背により起こるデメリットは…

・首まわりの筋肉が血行不良になってコリが生じる

・背骨に負担がかかることで腰痛が生じる

・自律神経の働きが悪くなり、体温や血圧などのコントロールが難しくなる

・内臓が圧迫されて消化器の機能が低下する

猫背によって起こるデメリットは他にもまだまだあります。

反対に、猫背を直せばこれらのことが解消されていく可能性が高いのです。

ダイエットをしたい方、ぜひAXISへお越しください！
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