こんばんは。AXISの遠藤です。
今回は内分泌系についてお話しします。
前回は視床下部、下垂体、甲状腺の分泌器官についてお話ししました。今回はその続きで副甲状腺、副腎皮質、膵臓についてお話しします。
副甲状腺は、甲状腺の裏にある器官でここからはバラトルモンという血中のカルシウム濃度を調節しているホルモンが分泌される。血清カルシウムが低下すると分泌され、骨からカルシウムを取り出し骨を溶かす作用(骨吸収)を高めます。これは運動によって変化することはありません。
次に副腎皮質です。副腎皮質からは血圧上昇作用のあるアドレナリンやノルアドレナリンなどを分泌します。この二つは強度が50〜60％以上(少し疲れたなと感じるレベル)で増加します。
最後に膵臓です。膵臓からは血糖値を上昇させるグルカゴンと逆に血糖値を下げるインスリンが分泌されます。インスリンは50%以上の運動強度で減少され、グルカゴンは60%以上の強度で増加します。
ホルモンの分泌器官はまだまだ沢山ありますが今回は中でも代表的なものを紹介しました。もし興味のある方はほかの器官についても調べてみて下さい。

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