こんにちは

AXISの仲谷です

もう3月になり、外はだいぶ暖かくなりました

そのおかげて外出する方も増えてきたと思います

外出といっても、車で出かける方が多いのではないでしょうか

ここで、30分でも歩くことによって脂肪燃焼につなが

ります。

この脂肪燃焼➕筋力トレーニングを行えば、よりよい身体に近づけると思います！

他にもトレーニングに興味がある方はぜひトレーニングをAXISで始めてみてはいかがですか？
随時、体験を行なっております。
ぜひAXISへお越しください！
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