こんばんは。AXISの遠藤です。
今回は外反母趾についてお話しします。
外反母趾はもともと女性に多い足の変形で親指の付け根の関節が外側に曲がってしまい痛みを伴う疾患です。だいたい中学生の頃から発生します。
原因は様々あります。まずは加齢により、変形するものです。典型的なのは中学生の頃に発生し徐々に悪化していきます。また、スポーツ選手などはシューズが体に合わずそのまま使い続けることで外反母趾になります。シューズを履いた時に親指の爪の位置を確認して内側に向くようなシューズは外反母趾を強制されてしまいます。症状はシューズを履いて動く時に親指の付け根の飛び出している部分に痛みが出ます。また、外反母趾により神経が圧迫されしびれなども起こります。
予防するにはきつい靴を履かない事や変形を悪化させるような靴を選ばないようにしましょう。

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