2019/04/17 Wed,
動脈硬化の状態について
こんにちは。AXISの坂下です。
動脈硬化の状態についてお話します。
動脈硬化はこうして起こる
動脈硬化は、一般に次のようにして起こります。
- 血液中に、悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が増えると、いわゆるドロドロの状態になり、血管の内壁に付着しやすくなります。
- LDLコレステロールが血管の傷などから中に入り込むと、活性酸素の影響などで、酸化LDLになります。
- 超悪玉（小型LDL）コレステロールが問題となるのは、小さいだけに血管内壁に入りやすく、また酸化されやすいためです。
- 酸化LDLが増えると、これを異物とみなして免疫細胞のひとつであるマクロファージが集まってきます。
- マクロファージは酸化LDLを次々にとり込んで泡沫細胞となり、血管の内壁にプラークというおできのようなものをつくります。
その結果、血管内壁は厚くなり、血液の通り道が狭くなり始めます。本格的な動脈硬化の始まりです。
体幹トレーニングです。
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