こんにちは。AXISの藤原です。

今回はCOPDについてのお話です。

COPDとは、慢性閉塞性肺疾患と言われタバコを吸っている人に多い病気です。日本ではCOPD原因の90％が喫煙であると言われています。また、COPDは気管が狭くなり二酸化炭素が出しにくくなるとともに酸素が足りなくなるため酸素吸入を必要とする場合があります。

今回は胸とお腹のストレッチのストレッチを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！

ぜひ一度、AXISへお越し下さい！

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パーソナルトレーニング体験のお申し込みを受け付けております。 「パーソナルトレーニングは気になるけど、私にもできるか不安。」「運動はあまり得意じゃないけど、大丈夫かな？」「カウンセリングってどんなことをするの？」など … 続きを読む

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