2019/03/27 Wed,
中性脂肪と超悪玉コレステロールについて
こんにちは。AXISの坂下です。
中性脂肪と超悪玉コレステロールについてお話します。
最近、中性脂肪と超悪玉（小型LDL）コレステロールの密接な関係が注目されています。それは中性脂肪の増加によって、小型LDLコレステロールも増えるためです。
その理由は、中性脂肪が増えると脂質代謝に異常が生じやすくなり、それがLDLの小型化をまねくのです。
反対に中性脂肪が減少すると、小型LDLコレステロールが普通のLDLコレステロールに戻ることもわかっています。
このことから、動脈硬化の予防には中性脂肪を増やさない、あるいは減らすことが重視されています。
腹筋トレーニングです。
AXIS TRANING SUTDIO
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