こんにちは！AXISの岡野です！

最近、ネットやTVなどで色々なトレーニングの道具が紹介されていると思います。

その中でAXISも使用しているViPRを紹介します！

ViPRは、主に下半身のトレーニングで使用しますが下半身の力を利用して上半身を動かすことが大切です。

今回の動画ではスクワットの力を使い上半身をひねっているのがわかると思います！

無駄な動きがあると変に力を使ってしまい疲れてしまいます。ViPRは楽に上半身を動かすトレーニングにもなります！

スポーツをやっている人はパフォーマンス向上、運動不足の人は機能改善になるのでぜひ一度AXISへお越しいただきViPRでトレーニングをしましょう！！

AXIS TRANING SUTDIO

一宮スタジオ:愛知県一宮市新生1-7-21
TEL:0120-946-360

一宮サテライトスタジオ：愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102
TEL：0120-946-360

松原スタジオ:名古屋市中区松原1-1-10
TEL：0120-017-806