こんばんは。AXISの保浦です。

今回は、高校野球とトレーニングについてお話しします。

今週から夏の高校野球甲子園大会が始まりましたね。

私はここ最近気になっていることがあります。

それは、入学してまだ4ヶ月程度しか経っていない1年生がレギュラーとして試合に出ていることです。ここ5年程で1年生レギュラーが増えていると私は思っています。

一昔前ではそれほど見なかったと思います。いても、清原や桑田などのごく一部しかいませんでした。

では、なぜこんなにも1年生レギュラーが増えたのか自分なりに考察して紹介したいと思います。

まず最初に挙げられるのは中学生の時からトレーニング知識が昔に比べて向上していると思います。

昔はトレーニングをすると背が伸びないなどいい印象を持ってはいなかったと思います。

それは、重い重量を扱うとそうなる可能性はあります。ですが、トレーニングは重い重量を扱うだけがトレーニングではありません。

SAQという敏捷性を上げるトレーニングなどトレーニングにも幅広くあるため中学生の頃から取り入れていることが高校に上がって行かせている為、試合に出れているのかと思います。

次回は高校野球で1年生レギュラーが多い理由の考察②を紹介したいと思います。

AXISでは、このようにトレーニング以外にも紹介でします。

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