こんばんは、AXISの福田です。
今回は喉の風邪についてお話しします。

喉風邪の症状として微熱があって喉が痛い場合があります。声がかすれたり、犬が遠吠えをするときのようなせきが出たりするクループ症候群もこれに含まれます。

喉の炎症が非常に強くて、喉が赤く腫れて痛みが強い場合は、溶連菌（化膿性連鎖球菌、A群β溶血連鎖球菌）による感染を起こしている場合があります。ウィルスには抗生物質は無効ですが、細菌である溶連菌に対しては有効です。

風邪による喉の痛みは軽視してはいけません。この菌に対する免疫反応が、発熱や喉の腫れが引いた頃に別の病気を引き起こすことになるからです。

心臓疾患や関節の炎症を伴う疾患をリウマチ熱と呼びます。急性糸球体腎炎という血尿と浮腫と高血圧を起こす疾患もあります。

今回はステップ台とストレッチポールを使った下半身のトレーニングを紹介します。

AXISでは、この他にも様々なストレッチやトレーニングがございます！
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