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2019/07/24 Wed,

ハイポトニック飲料


こんばんは。AXISの山田です。

今回はハイポトニック飲料について紹介します。

皆さんはハイポトニック飲料という飲み物を知っていますか?

言葉は知らなくても一度は飲んだことがある飲み物だと思います。

例えばアクエリアスzero、スーパーH2O、ポカリスエット IONウォーターなどがハイポトニック飲料になります。どうですか?飲んだことある飲み物がありましたか?

今回はそのハイポトニック飲料についてお話しします。

ハイポトニック飲料

糖分濃度(糖分浸透圧)が体液より低い

速やかに腸内に吸収されます

ハイポトニック飲料は経口補水液に似た成分でできています。経口補水液が苦手で飲めないという方は代わりにハイポトニック飲料を飲むことをおすすめです。

経口補水液にはカリウムやリンがハイポトニック飲料よりもたくさん含まれています。腎臓病を患っている方は医師からカリウムやリンを避けるように言われるとおもうのでそういう場合は経口補水液ではなくハイポトニック飲料がいいと思います。

なかでもスーパーH2Oは他の飲料水よりも容量が多くハイポトニック飲料としても活躍し熱中症対策にもなるのでおすすめです。たくさん飲みたいという方にはスーパーH2Oはとてもいいと思います。

ハイポトニック飲料についてもっと知りたい方はぜひ一度、AXISへお越し下さい!

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この記事を書いた人

 AXIS一宮店 トレーナースタッフ

愛知県一宮市のパーソナルトレーニングジム、アキシャストレーニングスタジオのトレーナースタッフ。